" La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer. "

Feuilleté tressé au saumon

Feuilleté tressé au saumon

Bonjour à tous !   Hier soir c’était pic-inc romantique avec Clément dans les vignes du Lavaux. Et comme souper je n’avais pas envie de faire un pic-nic traditionnel avec des sandwich ou des grillades, un pic-nic un peu plus classe. J’ai donc choisi un […]

Mon premier article dans un journal

Mon premier article dans un journal

Bonjour à tous !   Très heureuse de vous parler de mon nouveau projet et collaboration avec l’ARAM (association romande des assistantes médicales) qui publie quelques journaux par année. Mon métier principal est assistance médicale. Je travaille dans un cabinet d’allergologie pédiatrique et je m’épanouie pleinement […]

Minis galettes de pois-chiches

Minis galettes de pois-chiches

Bonjour enfin bonsoir à tous !    J’espère que vous avez passé un bon week-end ! Pour ma part, j’ai passé mon samedi sur le superbe balcon de ma coco d’amour pour son anniversaire avec un magnifique brunch préparé de ses petites mains et celle […]

Granola maison et Hiit

Granola maison et Hiit

Bonjour à tous !  Je suis de retour en pleine forme. Ma vie a pris un virage assez impressionnant ces 6 derniers mois du coup j’avais besoin de penser à moi et de réfléchir à mes nouveaux projets ect. Le blog va également changer un […]

Besoin d’une pause

Besoin d’une pause

Bonjour à tous ! J’ai besoin de prendre une pause car malheureusement je n’arrive plus à tout gérer en même temps. Ma vie a complètement changé et je ne peux pas tout faire avec mon travail, mon sport et surtout gérer ma nouvelle vie. J’ai […]

Risotto de quinoa aux champignons et poireaux

Risotto de quinoa aux champignons et poireaux

Bonjour à tous ! Depuis que je suis rentrée de voyage, j’avoue avoir un peu de peine à reprendre une alimentation normale. J’ai tout le temps envie de manger et pas forcément des aliments très “sains”. Alors j’essaie de faire des efforts du mieux que […]

Aubergines caramélisées

Aubergines caramélisées

Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Je suis de retour parmi vous dans le froid et j’avoue que c’est dur. En partant mi-novembre, je me suis dit “qu’est ce que ça va me faire du bien de ne pas devoir penser à faire […]

Ma première semaine de bénévolat en Thaïlande

Ma première semaine de bénévolat en Thaïlande

Bonjour à tous ! J’ai été pas mal absente ces derniers temps mais j’avais besoin de vivre ce voyage à 100% et j’avais surtout besoin de digérer toutes les émotions vécues lors de ma semaine de bénévolat à Chiang Mai. Je profite d’un moment de […]

Ma première semaine seule au bout du monde

Ma première semaine seule au bout du monde

Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. J’écris cet article posée sur une terrasse d’un restaurant végétarien super sympa. Chaque fois que je passais devant ce restaurant, aucune table n’était libre et ce matin lors du départ de mon hôtel, une table de libre. […]

Cours de cuisine en Thaïlande

Cours de cuisine en Thaïlande

Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien ! Pour ma part, oui bien mais chaudement. Bientôt une semaine que je suis à Chiang Mai et je dois dire que c’est parfois difficile d’être seule mais je tiens le coup. Hier, j’ai participé à […]